課程&活動

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學習正念後,想要應用正念在助人工作,但總是不知如何開始或依個案的情況採用適合的介入,甚至無法進一步提供具體可行的行動方法激勵個案朝向人生重要的方向前進,「接納與承諾治療助人工作坊」是能協助發揮助人效能的課程。

接納與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy)被廣泛被運用在提升工作活力、親職教養、親密關係、青少年情緖管理、憂鬱、焦慮、疼痛、減重、毒品戒治上,歡迎您參加工作坊親身體驗!